Robert S. Morse Zázračná detoxikace syrovou stravou

Obsah knihy Zázračná detoxikace

1. Porozumění našemu druhu

2. Jak funguje naše tělo?

• Čtyři základní procesy
• Tělesné systémy
• Buňka
• Tkáně
• Kardiovaskulární systém a krev
• Trávicí systém
• Vylučovací systémy
• Endokrinní systém
• Svalový systém
• Nervový systém
• Reprodukční systém
• Respirační systém
• Kosterní systém

3. Naše strava

• Cukry a jejich metabolismus
• Bílkoviny a jejich metabolismus
• Tuky a jejich metabolismus
• Enzymy – biokatalyzátory
• Vitaminy (koenzymy)
• Základní prvky
• Fytochemikálie
• pH-faktory potravin
• Energie potravin
• Zdravé živé potraviny

4. Toxické návyky

• Problém s mlékem a mléčnými výrobky
• Jak je to s bílkovinami?
• Dráždidla a stimulancia
• Očkování – otrávené jehly
• Chemická toxicita – životní prostředí, hygiena, domácnost a léky
• Jak se ochráníme před karcinogeny?

5. Co je nemoc?

• Tři základní příčiny nemocí
• Jsou paraziti dobří nebo špatní?
• Proč si vytváříme „povlak“ z cholesterolu a dalších lipidů?
• Oslabení nadledvin – příčina ženských a mužských chorob
• Rakovina
• Neurologické choroby a úrazy
• Cukrovka prvního a druhého typu
• Úbytek váhy a její kontrola – zjišťování příčiny
• Kůže a její choroby
• Mysl, emoce a buňky
• Co vám chce vaše tělo říci?
• Zdravotní dotazník

6. Léčba nemocí detoxikací a regenerací tkání

• Naturopatie a nauka o detoxikaci
• Obstrukce a detoxikace
• Jak máme provádět detoxikaci?
• Zásadotvorné a kyselinotvorné potraviny a detoxikace
• Co lze očekávat v průběhu detoxikace?
• Léčebná krize
• Půst a detoxikace
• Dva skvělé šťávové půsty
• Péče o střeva

7. Jedení pro vitalitu

• Jaké Potraviny máme jíst?
• Seznam kyselých a zásaditých potravin
• Nezbytnost správného kombinování potravin
• Zázračný detoxikační jídelníček
• Detoxikační jídelníček na posílení vitality
• Detoxikační jídelníček pro statečné
• Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy
• Jsou luštěniny a obiloviny zdravé nebo škodlivé?
• Recepty pro radost

8. Síla bylin

• Běžné a tradiční užívání bylin
• Síla bylin – seznam léčivých drog
• Síla bylinných tinktur
• Bylinná regenerace jednotlivých tělesných systémů
• Farmaceutická antibiotika versus přírodní antiparazitika

9. Nástroje pro zdravý život

• Devět zdravých zvyků
• Čtyři zdravé nástroje, které vám pomohou při detoxikaci… a v životě

10. Zdraví a spiritualita

• Dodatek A Test bazálních teplot k ověření funkce štítné žlázy
• Dodatek B Rodina přírodních terapií
• Dodatek C Všechno o krevních testech
• Dodatek D Analýza tkáňových minerálů
• Dodatek E Glosář
• Bibliografie
• Rejstřík
• O autorovi